Неприятный запах изо рта во все времена считался дурным тоном. Люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, всегда испытывают неловкость, видя сморщенные носики окружающих людей. Многие считают, что отталкивающий «аромат», – результат отсутствия гигиенических процедур. Но не все так просто: иногда с помощью неприятного запаха организм сигнализирует о том, что он нуждается в помощи.
Скрыть содержание
- Причины возникновения неприятного запаха при голоде
- В каких случаях стоит беспокоиться при подобном симптоме?
- Как устранить «аромат» во время голодания?
- Полезное видео
Причины возникновения неприятного запаха при голоде
Особенно остро отталкивающий запах (галитоз) чувствуется в то время, когда человек испытывает чувство голода. Причин тому несколько…
- Для начала из перечня возможных причин галитоза не стоит все же исключать отсутствие элементарных гигиенических процедур в полости рта, что дает возможность болезнетворным бактериям беспрепятственно размножаться и функционировать на поверхности зубов и слизистой. Также большой объем бактерий скапливается на языке. Результат их жизнедеятельности проявляется в зловонии, исходящем изо рта, а впоследствии скажется на здоровье зубов и ротовой полости.
- Пожалуй, одной из основных причин данного симптома – несбалансированное питание, в результате которого уровень сахара в крови значительно понижается. Люди, сознательно или непреднамеренно урезающие свой рацион, не потребляют необходимого количества питательных веществ, важных для нормального функционирования человеческого организма.Так, недостаток углеводов может спровоцировать интенсивное расщепление белков и жиров, содержащихся в продуктах, потребляемых человеком. Подобная реакция носит компенсаторный характер: организм таким способом пытается восполнить недостаток энергии.В результате данной реакции происходит заброс в кровь продуктов распада белков и жиров (кетонов), имеющих довольно неприятный запах. Этот «аромат» отдаленно напоминает запах ацетона и выводится из организма через легкие и, естественно, через полость рта.
В результате «скудного» питания в течение длительного времени может развиться авитаминоз, одним из признаков которого является гнилостный или химический «аромат» изо рта. Сопутствующие симптомы при авитаминозе – отечность и кровоточивость десен.
- Проблемы с зубами или с ротовой полостью. Разрушенные зубы, кариес вызывают неприятный запах, объясняющийся активным развитием вредоносных микроорганизмов в ротовой полости. Кроме того, выделение кетонов может активизировать кариозный процесс, что повлечет за собою появление гнилостный «шлейф» изо рта.
- Заболевания ЖКТ, которые могут обостриться при нерегулярном питании, диете или голодании. При наличии таких проблем с желудком, печенью или поджелудочной железой нарушается переваривание даже малого количества пищи и ход ее продвижения по пищеварительному тракту. В результате развивается гниение остатков пищи в ЖКТ, что далеко не «ароматизирует» дыхание человека.
- Употребление в пищу лука или чеснока как одного из ингредиентов диетических салатов или других блюд: в результате переваривания подобных продуктов выделяются соединения серы, обладающие тлетворным запахом.
- Не стоит забывать о том, что алкоголь и никотин провоцирует зловонное «амбре» изо рта, которое особенно чувствуется на голодный желудок.
В каких случаях стоит беспокоиться при подобном симптоме?
Логично в любом случае при появлении галитоза проконсультироваться с терапевтом, стоматологом или гастроэнтерологом для исключения наличия серьезных проблем со здоровьем. Выяснив истинные причины неприятного «аромата», совместно с доктором необходимо определить дальнейшую тактику поведения.
Если галитоз связан только с ограничениями в питании или голоданием, то достаточной мерой будет только успешная «маскировка» его. В противном случае следует незамедлительно приступить к лечению органов, дающих сбой в работе организма.
Еще важное замечание: целесообразно любое ограничение питания производить только под «присмотром» квалифицированного специалиста (диетолога или врача), иначе возможен тот вариант, что проблем со здоровьем станет гораздо больше, чем ожидаемых плюсов.
Также «входить» в диету и «выходить» из нее необходимо постепенно: организм может испытать сильный стресс, что не лучшим образом скажется на его состоянии.
Как устранить «аромат» во время голодания?
- Пить как можно больше воды (не менее 2 литров в день). Жидкость способна ускорить обменные процессы в организме, к тому же она будет «смывать» бактерии во рту, уменьшая тем самым объем неприятно пахнущих продуктов их жизнедеятельности.
Использовать леденцы, ароматизированные спреи и жевательную резинку. Ароматизированные продукты смогут приглушить отталкивающий «шлейф», но ни в коем случае не устранить его. Важно отметить, что лучше выбирать указанные средства с любым привкусом, кроме мятного: как ни странно, именно мята обострит неприятный запах.
- Регулярно соблюдать гигиену рта: зубная паста, ополаскиватель рта, зубная нить – верные помощники в борьбе с галитозом. Чистить зубы и ополаскивать ротовую полость необходимо минимум 2 раза в сутки, не забывая при этом о языке, а вот зубную нить можно использовать после каждого приема пищи.
Не лишним будет каждый раз после еды ополаскивать рот простой водой или слабым раствором соды (3 раза в день).
- Провести очистку печени при помощи гепатопротекторных средств. Во избежание возможных осложнений или побочных реакций проведение подобных мероприятий должно происходить только после консультации с врачом. Возможно, он назначит ряд диагностических процедур с целью постановки точного диагноза и определения целесообразности употребления указанных медикаментов. Можно использовать и сорбенты:
- «Полифепан».
- «Энтеросгель».
- «Активированный уголь».
- Можно использовать аптечное средство от неприятного «амбре» – пилюли «Септогал», которое ко всему прочему действует еще и как антисептик. Достаточно рассасывать по 2 таблетки 4 раза в день – и о проблеме можно будет забыть.
Помогут в этой неприятной ситуации яблоки: утром после ополаскивания рта рекомендуется съесть 1 – 2 яблока. Железо, содержащееся в них, активизирует процесс расщепления жиров.
- Побороться с галитозом могут некоторые продукты:
- Зелень (петрушка, шпинат, листовой салат, базилик, кинза, розмарин, мята).
- Кофейные зерна, кардамон, гвоздика, корица, кориандр.
- Любые орехи.
- Сухофрукты (чернослив, курага).
- Маринованный или свежий имбирь.
- Молоко и кисломолочные продукты.
- Зеленый чай, кофе.
Полезное видео
На видео вы увидите почему появляется запах ацетона при голодании:
В любом случае неприятный запах из ротовой полости – симптом, сигнализирующий о том, что с организмом не все в порядке. Правильное решение в таком случае – консультация у врача. При отсутствии серьезных проблем со здоровьем можно попытаться избавиться от «пикантной» проблемы при помощи медикаментозных препаратов или средств народной медицины. Будьте внимательны к своему организму!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:Оцените статью:(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
В результате «скудного» питания в течение длительного времени может развиться авитаминоз, одним из признаков которого является 
Логично в любом случае при появлении галитоза проконсультироваться с терапевтом, стоматологом или гастроэнтерологом для исключения наличия серьезных проблем со здоровьем. Выяснив истинные причины неприятного «аромата», совместно с доктором необходимо определить дальнейшую тактику поведения.
Использовать леденцы, ароматизированные спреи и жевательную резинку. Ароматизированные продукты смогут приглушить отталкивающий «шлейф», но ни в коем случае не устранить его. Важно отметить, что лучше выбирать указанные средства с любым привкусом, кроме мятного: как ни странно, именно мята обострит неприятный запах.
Помогут в этой неприятной ситуации яблоки: утром после ополаскивания рта рекомендуется съесть 1 – 2 яблока. Железо, содержащееся в них, активизирует процесс расщепления жиров.
Действительно, жевательная резинка и леденцы помогают устранить запах изо рта, но на некоторое время. Надо устранять причину. У меня из-за гингивита тоже был неприятный запах изо рта, но после того, как я пролечилась он исчез.
О, этот ужасный запах изо рта, сколько проблем! Если работаешь с людьми, так это катастрофа. Жевательная резинка, драже, леденцы, спрей — всё идёт в ход, но помогает лишь на время. Возможно, зубы всё-таки не вычищены как следует, а только наспех. Жевать петрушку советую однозначно. Полезное растение с витаминами и эфирными маслами. Зубы очистит, запах уберёт, пользу принесёт. Кинза — нет, не советую. Полезная, но запах отталкивающий. Дело может быть и в языке. Штуковина грязная во всех смыслах, а нам лень его чистить. Я раньше не относилась к гигиене языка серьёзно, а зря. Начала чистить основательно той самой щёточкой на зубной щётке, и состояние рта улучшилось. Ополаскиватель тоже нужен, не ленимся. Отвратительный запах может быть из-за больного желудка, как у одной моей знакомой. Работали вместе, неприятные ощущения. А может быть из-за больного носа, гайморита. Поэтому необходимо обратиться к профильным врачам. Начинаем со стоматолога.
Когда работаешь с людьми, нужно держать ухо востро, потому как сам не всегда замечаешь появление запаха изо рта. И леденцы со жвачкой весь день жевать не будешь. Если отсутствуют серьезные проблемы в полости рта или с органами пищеварения, тогда остается больше пить, как вариант, в течение дня понемногу подъедать орехи и/или сухофрукты, естественно не забывая о том, что априори должно выполняться для ухода за полостью рта.
Была у меня такая проблема. Проверила и желудок, и печень. Зубы тоже были в порядке. А запах изо рта есть.
Начала больше пить воды.
Потом нашла спасение в виде чая с имбирем, можно лимона добавить. Зимой в горячем виде. Летом с собой бутылочку с чаем ношу.