Внешний вид языка способен многое рассказать о состоянии здоровья человека и предупредить его о начале развития патологических процессов в организме.
Образовавшийся на языке налет зачастую не вызывает беспокойства и не является признаком наличия серьезной болезни, однако, это не значит, что его не нужно устранять.
Зная причины возникновения отложений и самые простые, но эффективные способы его удаления, избавиться от проблемы получится довольно быстро, не прибегая к помощи врача.
Причины появления
Обратите внимание! Некачественная гигиена ротовой полости – главная причина появления бактериального налета на поверхности языка у взрослых и детей.
Обычно такие образования исчезают сразу после чистки зубов и использования ополаскивателя.
Тем не менее, существует множество других факторов, которые вызывают образование отложений.
Среди них:
- стоматологические заболевания;
- инфекционные заболевания;
- длительный прием лекарственных препаратов;
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
- нарушение работы почек;
- болезни печени;
- глистные инвазии;
- чрезмерное употребление чая или кофе;
- витаминно-минеральная недостаточность;
- злоупотребление крепкими спиртными напитками;
- табакокурение;
- несоблюдение питьевого режима;
патологии сердечно-сосудистой системы;- беременность;
- неправильное питание;
- отравление организма химикатами;
- эндокринные нарушения;
- онкологические заболевания;
- снижение защитных функций организма.
Имейте в виду! Постоянный стресс и нервное напряжение также могут спровоцировать появление налета.
Как убрать?
Чтобы убрать отложения в домашних условиях рекомендовано воспользоваться одним из предложенных способов.
Механическое очищение
Если слой налета слишком плотный, очищение языка осуществляется с помощью:
Зубной щетки.
На обратной стороне большинства щеток находится силиконовая вставка с маленькими щетинками или ребристая поверхность.
Она предназначена для удаления отложений с поверхности языка или щек.- Пластиковой лопатки – ее внешний вид напоминает ложку.
Применять данный прибор легко: лопатка прикладывается к языку, после чего ее нужно передвигать от основания к кончику, тщательно очищая орган.
Такая лопатка быстро удаляет загрязнения, не травмируя при этом слизистую оболочку ротовой полости. - Скребка – изготовлен из пластика и похож на петлю с щетинками.
В отличие от привычной зубной щетки или лопатки скребок гораздо лучше устраняет плотный слой бактериальных отложений и фрагменты пищи.
К сведению! Если под рукой не оказалось щетки или скребка, можно попробовать удалить загрязнения при помощи обычной чайной ложки или пальца с намотанным на него небольшим кусочком стерильного бинта.
Скребок для чистки языка
Наиболее действенным и быстрым способом убрать налет является использование специального скребка.
Процедура по удалению отложений скребком происходит поэтапно:
- После чистки зубов рот прополоскать теплой водой и высунуть язык.
- Приспособление взять за ручку и разместить его на задней части языка.
- Постепенно перемещать скребок к кончику языка.
После снятия налета скребок прополоскать. - Движение повторить еще несколько раз до тех пор, пока поверхность не очистится.
Не стоит перемещать прибор в обратном направлении – так загрязнения сразу же вернутся обратно.
Будьте в курсе! При проведении процедуры очищения языка от налета не нужно давить на него.
Достаточно нескольких легких движений, чтобы устранить отложения, не вызвав рвотный рефлекс и не повредив мягкие ткани полости рта.
Пережевывание твердой пищи – еще один простой способ избавиться от бактериального налета.
Для устранения отложений после основного приема пищи необходимо съесть кусочек моркови или яблока – это поможет устранить загрязнения за пару минут.
Полоскание
Удалить налет можно без применения щеток или скребков, используя проверенные рецепты народной медицины.
Избавиться от отложений помогают травяные отвары, настои и растворы, приготовить которые сможет каждый.
Следует знать! Благоприятно воздействуют на состояние полости рта и устраняют бактериальный налет такие средства, как:
- Отвар из коры дуба, шалфея и ромашки.
Смесь из одной чайной ложки шалфея, 15 г высушенных цветков ромашки и одной столовой ложки коры залить двумя стаканами холодной воды.
Жидкость варить на медленном огне 25-30 минут, после чего снять с огня, остудить, процедить и полоскать рот 3 раза в день.
Несмотря на пользу коры дуба, использовать ее следует с осторожностью, так как она способна окрасить зубную эмаль, сделав зубы немного темнее. - Настой из высушенных и измельченных листьев брусники.
Чайную ложку сырья добавить в 300 мл кипятка, перемешать и накрыть емкость крышкой.
Оставить на 40 минут, а затем прополоскать ротовую полость.
Процедуру необходимо проводить 2-3 раза в день, лучше всего после приема пищи.
Листья брусники не только способствуют устранению отложений, но и обладают противовоспалительным действием.
Поэтому средство также можно использовать при заболеваниях стоматологического характера. - Эфирное масло лимона или чайного дерева.
В стакан теплой воды добавить несколько капель натурального эфирного масла чайного дерева или лимона.
Перемешать и использовать полученную смесь для полоскания рта 3-4 раза в день.
При желании жидкостью можно пропитать сложенную в несколько раз марлю и попробовать очистить язык механическим путем. 
Сок сырого картофеля.
Для приготовления раствора небольшой клубень картофеля очистить и натереть на мелкой терке.
Переложить кашицу в марлю и отжать сок.
В 100 мл теплой воды влить сок картофеля, смешать и хорошо прополоскать рот.
Чтобы быстро достичь желаемого результата, средством нужно пользоваться каждые 3 часа.
Перед каждым полосканием рекомендовано готовить свежий раствор, но также можно хранить его и в холодильнике не более суток.
Помните! Перед использованием самостоятельно приготовленных лечебных ополаскивателей следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.
При наличии индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав перечисленных рецептов, применять народные средства опасно.
Ведение здорового образа жизни
Чтобы как можно быстрее избавиться от бактериального налета, вызванного непатологическими причинами, необходимо придерживаться следующих правил:
Соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 1,5 л чистой воды без газа в день.- Крепкий чай или кофе заменить фруктовыми соками, морсами или обычной водой.
- Отказаться от курения или сократить количество выкуриваемых за день сигарет.
- Не злоупотреблять спиртными напитками и соблюдать нормы потребления алкоголя.
- При необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы, назначенные врачом.
- Придерживаться правильного питания, употреблять свежие овощи, фрукты и зелень.
- Постараться не нервничать и избегать стрессовых ситуаций, негативно воздействующих на организм.
- Соблюдать режим труда и отдыха, больше отдыхать и вовремя ложиться спать.
- Своевременно лечить любые инфекционные и эндокринные заболевания.
Принимать лекарственные препараты только после консультации со специалистом.- Вести активный образ жизни, заниматься спортом или легкими физическими нагрузками.
Иногда появление налета связано со слишком сухим воздухом в помещении.
Поэтому нужно чаще проветривать комнату и использовать специальные устройства для увлажнения воздуха.
Медикаментозное лечение
Стоит отметить! Если налет не исчезает на протяжении нескольких дней, а общее самочувствие заметно ухудшается, не стоит откладывать визит к врачу.
Специалист проведет осмотр и назначит действенное лечение, которое поможет избавиться не только от налета, но и от заболевания, спровоцировавшего появление отложений.
В зависимости от причины возникновения проблемы, для ее устранения доктор может выписать:
нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие анальгезирующим и жаропонижающим эффектом;- противопаразитарные средства для борьбы с гельминтами;
- гепатопротекторы для восстановления клеток печени и нормализации работы органа;
- антибактериальные средства для лечения инфекционных заболеваний;
- иммуномодуляторы для повышения иммунитета до физиологической нормы.
Как убрать белый и желтый налет?
Налет белого или желтого цвета образуется на языке при различных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.
Справка! Также может быть следствием развития воспалительного процесса в полости рта, наличия респираторно-вирусных заболеваний, а также при болезнях печени или желчевыводящих путей.
В случае, когда язык покрыт довольно плотным слоем налета, лучше не заниматься самостоятельным лечением и незамедлительно обратиться к врачу.
Но если через слой отложений просвечивается язык, очистить его можно при помощи скребка, зубной пасты и щетки или прополоскать рот собственноручно приготовленным лечебным раствором.
Выводы
Заметив, что на поверхности языка образовался налет, важно не забывать о следующих нюансах:
- на появление налета могут повлиять как патологические, так и физиологические факторы;
- чаще всего налет появляется по причине недостаточной или неправильной гигиены полости рта;
- самый простой способ избавиться от отложений на поверхности языка – воспользоваться зубной щеткой или специальным скребком;
- для устранения налета могут использоваться аптечные препараты и средства, приготовленные в домашних условиях;
- если появление налета сопровождается дополнительными симптомами, следует обратиться к врачу.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как правильно чистить язык:
Загрузка...
