Неприятное последствие застолья — перегар. Почему появляется запах, сколько держится, как избавиться?

780
Автор статьи
Токарева Анна Александровна
Время на чтение: 13 минут
А А

Какой русский не любит пропустить рюмочку – другую в хорошей компании да еще по поводу какого-нибудь торжественного события!

Но праздничное веселье рано или поздно заканчивается, а утро любителя гульнуть начинается с головной боли и жутко неприятного запаха изо рта, именуемого в народе перегаром. Сколько часов он держится, например, после выпитых 200 грамм водки? Что можно сделать для того, чтобы избавиться от него как можно скорее? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Почему появляется перегар?

Любой спиртной напиток содержит этанол – этиловый или винный спирт, который попадает в организм через пищевод, далее – в желудок и кишечник. Проникая сквозь слизистые, он очень быстро всасывается в кровь, которая в течение короткого времени разносит его по всем органам тела.

Спустя час-полтора после попадания вещества в организм начинается процесс его расщепления, вследствие которого этанол сначала трансформируется в уксусный альдегид, после – в уксусную кислоту. Именно эти химические соединения являются виновниками неприятного запаха, исходящего от выпившего человека.

Продукты расщепления, перемещаясь с кровотоком, накапливаются в легких и с дыханием человека попадают в окружающую среду. Так появляется перегар – крайне неприятный запах изо рта человека, употребившего алкоголь. Также этанол выводится из организма с мочой и потом: физиологические жидкости выпившего человека тоже обладают резким и неприятным запахом.

Какие факторы влияют на силу запаха?

Каждый организм индивидуален: то, что с легкостью переносит один, трудно будет пережить другому. Кто-то выпьет бутылку водки и будет чувствовать себя в норме, а кто-то, выпив бокал вина, будет мучиться от головной боли. Поэтому в вопросе выведения паров алкоголя из организма не последнюю роль играют индивидуальные особенности человека. Однако, сила перегара напрямую зависит и от других факторов:

  • Количество выпитого: чем больше человек «примет на грудь», тем дольше от него будет исходить неприятный запах.
  • Крепость алкоголя. «Легкий» спиртной напиток выветрится гораздо быстрее, нежели «тяжелые» водка, виски, коньяк. Не стоит забывать и о качестве спиртного: натуральные напитки покинут организм быстрее.
  • Масса тела человека: «изящный» человек опьянеет намного быстрее, чем «тяжеловес», и страдать от перегара и похмельного синдрома он будет намного дольше.
  • Возраст. В молодом организме обмен веществ протекает с нормальной скоростью, однако, с возрастом он замедляется. Соответственно, чем моложе выпивший, тем быстрее его организм покинут алкогольные пары.
  • Здоровье. Перегар будет держаться дольше, если человек страдает от какого-либо хронического заболевания (особенно печени), способствующего более медленному распаду этанола.
  • Пол. Представительницы слабого пола более чувствительны к алкоголю: они опьянеют быстрее, да и спирт покинет их организм не так быстро, как у мужчин. В среднем процесс выведения этанола у женщин на 12 – 17% медленнее, чем у мужчин.
  • Прием медикаментов. Любое лекарство оказывает воздействие не только на отдельный орган, но и на организм в целом. Поэтому предугадать длительность выведения алкоголя из организма человека, принимающего медикаментозную терапию, невозможно: некоторые из препаратов способствуют его быстрому выведению, некоторые – наоборот.
  • Закуска. Закусывающий человек опьянеет гораздо медленнее, чем тот, кто игнорирует блюда с едой на столе. Правда, и перегар от любителя пожевать под рюмочку будет ощущаться дольше, поскольку этиловый спирт, «приправленный» закуской, держится дольше и медленнее будет покидать организм.

Сколько держится перегар от водки в зависимости от объема и времени в среднем для мужчин и женщин: таблица (данные указаны часы.минуты, например 5.45)

Доза 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
м ж м ж м ж м ж м ж
100 г 5.45 6.55 4.50 5.50 4.20 5.10 3.50 4.35 3.25 4.10
200 г 11.50 14.20 10 12 9 1.30 8 9.10 7.20 8.32
300 г 17.20 20.50 14.5 17.55 13 15.40 11.35 13.50 10.25 13.11
500 г 29 34.45 24.50 29.40 21.45 26.05 19.20 23.10 17.20 20.52

Как долго сохраняется от вина (12-18 градусов) в зависимости от объема и времени в среднем для мужчин и женщин?

Доза 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
м ж м ж м ж м ж м ж
100 г 2ч35м 3ч05м 2ч10м 2ч40м 1ч50м 2ч20м 1ч40м 2ч05м 1ч30м 1ч50м
300 г 7ч50м 9ч20м 6ч40м 8ч40м 5ч50м 5ч10м 6ч15м 4ч40м 5ч35м
500 г 13ч 15ч40м 11ч10м 13ч20м 9ч45м 11ч40м 8ч40м 9ч24м 7ч50м 9ч20м
700 г 18ч 21ч30м 15ч10м 19ч 15ч10м 16ч30м 12ч03м 14ч52м 10ч50м 13ч21м
1000г 26ч 31ч30м 22ч20м 26ч40м 19ч30м 12ч20м 17ч21м 18ч51м 15ч40м 18ч42м

Сколько от коньяка?

Доза 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
м ж м ж м ж м ж м ж
100 г 6ч07м 7ч15м 5ч10м 6ч15м 4ч30м 5ч25м 4ч50м 3ч35м 4ч20м
200 г 12ч14м 14ч30м 10ч20м 12ч30м 10ч25м 9ч40м 7ч10м 8ч40м
300 г 18ч17м 21ч55м 15ч40м 18ч45м 13ч40м 16ч25м 12ч10м 14ч35м 10ч55м 13ч10м
500 г 30ч28м 36ч30м 26ч05м 31ч15м 22ч50м 27ч20м 20ч15м 24ч20м 18ч15м 21ч55м

Как долго от шампанского?

Доза 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
м ж м ж м ж м ж м ж
100 г 1ч35м 1ч55м 1ч20м 1ч35м 1ч10м 1ч25м 1ч02м 1ч15м 0ч55м 1ч05м
200 г 3ч10м 3ч50м 2ч40м 3ч10м 2ч20м 2ч50м 2ч04м 2ч30м 1ч50м 2ч10м
300 г 4ч45м 5ч40м 4ч05м 4ч55м 3ч35м 4ч15м 3ч10м 3ч45м 2ч50м 3ч25м
500 г 7ч55м 9ч35м 6ч50м 8ч15м 5ч55м 7ч10м 5ч15м 6ч20м 4ч45м 5ч40м

Какие меры нужно предпринять человеку накануне застолья для профилактики?

Естественно, что нет такого способа, который обеспечит полное отсутствие перегара утром после обильного возлияния. Но существует несколько хитростей, способных минимизировать его:

  1. Накануне застолья обязательно следует покушать, лучше, если хотя бы одно из блюд будет жирным. Достаточно съесть тарелку супа на мясном бульоне или бутерброд со сливочным маслом и жирной рыбой, например, форелью или скумбрией, чтобы наутро состояние похмелья не так уж волновало. Хороший эффект окажет и углеводная еда – порция макарон или пицца.
  2. Обязательно во время возлияния необходимо закусывать. Однако, лучше, если закуски будут легкими: печени тяжело справиться с этанолом, жирная еда лишь усугубит положение дел. Благоприятные продукты: орехи, зелень, бобовые, хлеб, грибы, фрукты.
  3. «Знатоки» утверждают, что прием в течение всего пиршества одного и того же напитка также обеспечит перегар, но его он не будет таким сильным. Начали вечер с вина – им же нужно и завершить его.
  4. Может помочь активированный уголь, достаточно накануне распития спиртного принять 1 таблетку на 10 кг собственного веса. Так, если человек весит 80 кг, то ему нужно выпить 8 таблеток. В других источниках указывается иная пропорция: до застолья – 1 – 2 таблетки, после – по 2 таблетки в течение каждого часа пребывания за столом. Поможет и столовая ложка Энтеросгеля накануне распития спиртных напитков.

Что можно предпринять для ускорения выветривания амбре уже после употребления напитков?

Облегчить неприятный «аромат» на недлительное время можно при помощи следующих мероприятий:

  1. Замаскировать «амбре» можно попробовать при помощи зубной пасты с мятой: почистив зубы, на некоторое время человек может приглушить неприятный запах.
  2. Кусочек шоколада и леденцы могут ненадолго убрать перегарный «аромат». Тем же эффектом обладает жевательная резинка. Время действия указанных средств – около 15 минут.
  3. Цитрусовый коктейль может также на некоторое время «сбить» алкогольный перегар: фреш из апельсина, лайма и лимона смешать, добавить пару капель уксуса.
  4. Разжевывание в течение 10 минут кофейных зерен, листьев зеленого чая, зелени петрушки, укропа или мяты.
  5. Хорошо на время приглушают запах перегара жареные семечки подсолнуха.
  6. Ополаскивание ротовой полости настоем корицы, гвоздики, лаврового листа.
  7. Еще неплохое средство – выпить стакан теплого молока с ложкой натурального пчелиного меда.
  8. Многие предпочитают съесть чего-нибудь кисленького, например, квашеной капусты, или выпить рассолу.
  9. Принять специальные препараты, приобрести которые можно в аптеке (Антиполицай, Петруша и т.п.). Их основное предназначение – нейтрализация запаха алкоголя изо рта. Правда, эффект, как правило, недолговременный, около 20 – 30 минут.

Однако, если говорить не о временном эффекте, а о том, как ускорить процесс выведения алкоголя из организма, и, следовательно, как поспособствовать скорому избавлению от перегара, то в таком случае необходимо принять более радикальные меры:

  1. Пить как можно больше чистой воды. Жидкость ускоряет процесс обмена веществ, что только на руку страдающему от похмелья и перегара.
  2. Прием мочегонных препаратов: частые походы в туалет помогут вывести алкоголь из организма быстрее, а с ним – и запах перегара.
  3. Посещение бани или сауны – метод, который поможет спиртам покинуть организм через поры на коже.
  4. Выполнение физических упражнений или долгая пешая прогулка на свежем воздухе в ускоренном темпе. Эти мероприятия потребуют ускорение дыхания, что отлично провентилирует легкие со скопившимися в них парами спиртосодержащих напитков.
  5. Хороший завтрак после бурного вечера – шаг на пути к быстрому приведению в норму организма. Неплохо день начать с овсянки или чашки нежирного мясного бульона.
  6. Прием сорбентов приведет к очищению организма и к более быстрому избавлению от последствий застолья. Подойдет простой Активированный уголь (около 20 таблеток), можно принять и Энтеросгель.
  7. Еще один препарат – Глутаргин – очищает печень, которая усиленно перерабатывала этанол. Такой шаг медленно, но верно приведет к желаемому результату.
  8. Самая радикальная мера – постановка очищающей клизмы и промывание желудка. Это самый скорый и верный вариант избавления от неприятного запаха и от остатков этанола в организме.

Если проблема избавления от перегара решаема, то проблемы, связанные с неадекватным поведением в алкогольном опьянении, требуют больших усилий и даже немалых финансовых затрат. Поэтому самый верный шаг – контролировать дозу выпитого или же не прикасаться к рюмке вовсе. Будьте здоровы!

Видео по теме

Предлагаем посмотреть информативное видео о том, через сколько улетучивается перегар и какие факторы на это влияют:

Рейтинг автора
780
Автор статьи
Токарева Анна Александровна
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Написано статей
155
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев: 3
  1. Анатолий

    Трудно представить себе, чтобы мужчина после перепоя прибегнул к услугам очищающей клизмы. Другое дело — водные процедуры, особенно с парилкой. Плавание в воде ускоряет обмен веществ, ну а парилка действительно поспособствует выходу спиртов через кожные поры. Хороши и жевательные маскировочные меры, летом у нас много мяты в свежем виде, а зимой можно из нее чаи заваривать, тоже помогает.

  2. Елена

    Можно, конечно, пожевать зерна жареного кофе, чтобы перебить запах алкоголя. Но еще лучше сварить крепкий кофе и выпить чашечку без сахара и молока, просто черного. Это не только запах замаскирует, но и поможет прийти в себя и хорошо освежит после застолья. А еще хорош мускатный орех, если он имеется в наличии.

  3. Виталий

    Раньше по моложе часто собирались с друзьями, семьями на праздники и конечно выпивали, а на утро нужно был идти на работу. общаться с людьми. Мало что помогало от перегара. Но всегда сутра пил кефир или скислое молоко в народе кисляк называют еще. А перед кефиром пил таблетку что бы снять токсины. Потом после кефира хоть что-то покушать себя, но правда не всегда получалось. Лесные орехи на время убирали, но ненадолго на минут 10 всегда где-то у меня. А вот лавровый лист кусочек пожевать убивает запах, также как в статье можно полоскать с водой ротовую полость. Чистка зубов потом. И снова полоскать. И потом жевательную резинку. На 40 минут хватало не больше. Горячая ванна помогает тоже.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.