Сухость во рту (или гипосаливация) возникает в результате таких заболеваний, как сахарный диабет, анемия, патологии дыхательный системы и ЖКТ и пр.
Также повышенной сухости может способствовать частое курение (в т. ч. кальяна), ораторская деятельность и ещё ряд других причин.
Поэтому для устранения этого неприятного симптома чаще используют народные средства (т. к. в отличие от медикаментов они относительно безопасны и не вызывают побочных действий).
В каких случаях применимы народные средства и какие рецепты наиболее эффективны? Как их правильно готовить и в каких дозировках следует принимать? Об этом будем разбираться в статье.
В каких случаях применимы?
Имейте в виду! Народные средства можно использовать в следующих случаях:
- При отсутствии других сопутствующих симптомов, указывающих на тяжёлые заболевания внутренних органов.
Поскольку действие народных средств направлено исключительно на устранение сухости, а не на лечение основной болезни. - В качестве дополнения к медикаментозной терапии (когда больному назначают комплекс препаратов для устранения первопричины сухости, т. е. основной болезни).
- При отсутствии аллергии на действующие компоненты в составе народных рецептов (на травы, различные растения, масла и т. д.).
- В случае индивидуальной непереносимости лекарственных препаратов для лечения сухости, прописанных доктором.
- На начальных стадиях болезней ротовой полости (стоматит, гингивит и др.).
Важно! Если сухость во рту сопровождается ощущением слабости, головокружением или одышкой, необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.
Популярные рецепты
Существует множество рецептов для лечения сухости во рту. Вот самые эффективные из них:
Оливковое масло
В рот набирают оливковое масло и держат в течение 10-15 минут, затем выплёвывают и чистят зубы.
Средство рекомендуется использовать ежедневно сразу после пробуждения. Длительность курса составляет одну неделю.
К сведению! Помимо противовоспалительного и антиоксидантного действия оливковое масло помогает поддерживать влагу в полости рта, за счёт чего и решается проблема сухости.
Зелёный чай
Зелёный чай (1 ст. л.) заваривают в стакане кипятка, после чего процеживают и добавляют 1 ч. л. мёда.
Готовый напиток рекомендуется пить небольшими глотками.
Частота применения: 2-3 раза в день (до признаков улучшения).
Зелёный чай способствует слюнообразованию и оказывает антибактериальное действие.
Петрушка
Несколько листьев свежей петрушки промыть под проточной водой и сразу же разжевать. Процедуру необходимо повторять ежедневно после каждого приёма пищи.
Имейте в виду! Делать это нужно до тех пор, пока слюна не станет вырабатываться в достаточном количестве.
Действие петрушки обусловлено её антибактериальными свойствами, что помогает поддерживать рот в чистоте. К тому же в состав петрушки входят витамин А, аскорбиновая кислота, железо и кальций.
Апельсиновый сок
Из очищенного апельсина необходимо отжать сок и смешать его со стаканом чистой питьевой воды.
Полученное средство перелить в бутылку и понемногу употреблять в течение дня.
Апельсиновый сок рекомендуется использовать в течение 10-14 дней. Это поможет поддерживать влажность в ротовой полости.
Апельсиновый сок содержит в составе лимонную кислоту, поэтому стимулирует выработку слюны, помогает поддерживать свежесть в полости рта и избавляет от неприятного запаха.
Помните! Употреблять концентрированный сок категорически противопоказано, т. к. это может только усугубить ситуацию.
Ананас
Свежий ананас необходимо разделать, порезать на дольки и медленно разжёвывать в течение 1-2 минут.
Для этой же цели можно использовать консервированные ананасы.
Курс применения: 7-10 дней.
Фрукт усиливает выработку слюны и содержит в составе бромелайн, который способствует очищению полости рта.
Сельдерей
Свежий сельдерей (2-3 стебля) промыть и нарезать на мелкие кусочки, которые рекомендуется пережёвывать в течение дня. Длительность такой терапии составляет 4-5 дней.
Знайте! Сельдерей поддерживает влагу в полости рта и активизирует работу слюнных желез, а также содержит флавоноиды и аскорбиновую кислоту.
Это служит профилактикой воспалительных процессов (стоматит, гингивит и пр.).
Кокосовое масло
Набрать в рот 1 ч. л.кокосового масла и подержать во рту в течение 10-15 минут, затем выплюнуть (ни в коем случае не глотать, т. к. масло поглощает бактерии и токсины) и почистить зубы.
Для устранения сухости средство показано использовать ежедневно в течение недели.
Кокосовое масло по праву считается природным увлажнителем, который способствует выработке слюны и устранению сухости.
Эфирное масло мяты перечной
Эфирное масло (2 капли) смешивают с оливковым (1 ч. л.) и тщательно прополаскивают рот в течение 1-2 минут. Выполнять процедуру необходимо в течение недели перед каждым приёмом пищи.
Обратите внимание! Масло мяты перечной активизирует работу слюнных желез и обладает защитным действием.
Однако его категорически не рекомендуется использовать в чистом виде, т. к. средство может обжечь слизистую оболочку ротовой полости.
Сок лимона
В стакан чистой воды выжимают сок половины лимона, добавляют 1 ч. л. мёда и употребляют в течение дня. Длительность терапии составляет одну неделю.
Лимон стимулирует выработку слюны и избавляет от сухости в ротовой полости.
Но слишком частое использование фрукта (более 5-6 раз в сутки) может спровоцировать разрушение зубной эмали.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете про причины и лечение сухости во рту:
Сухость во рту может быть вызвана множеством факторов, и в каждом случае необходимо установить истинную причину расстройства.
Для этого рекомендуется посетить стоматолога или терапевта и пройти обследование.
При отсутствии тяжёлых сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, воспалительные процессы в ротовой полости и др.) проблему можно будет решить с помощью народной медицины. Это в любом случае не усугубит положение.
Бывает, при использовании каких-то рецептов возникнут аллергические реакции (сыпь на лице и теле, кожный зуд, повышенное слезотечение и т. д.).
Терапию в таком случае необходимо прекратить и подобрать другое, более безопасное средство.
Загрузка...
