Зубной налет – серьезная проблема или физиологическое явление? Что это такое и как его убрать в домашних условиях?

780
Автор статьи
Токарева Анна Александровна
Время на чтение: 7 минут
А А

Возникновение зубного налета на эмали – естественный процесс, характерный для любого человека. Бактериальные отложения, безопасные, на первый взгляд, могут привести к развитию кариеса и образованию зубного камня.

Сохранить здоровье зубов поможет только своевременное устранение налета, которое легко осуществить в домашних условиях. Как избавиться от проблемы и очистить зубы далее в статье.

Что это такое и от чего он появляется?

Зубной налет – это скопление клейких веществ на поверхности зубной эмали и вдоль десневого края. Основу налета составляют бактерии, провоцирующие кариес и воспаление мягких тканей ротовой полости.

Формирование зубного налета происходит в результате действия патогенных микроорганизмов, которые разрастаются на эмали, образуя пелликулу – полупроницаемую пленку. Через нее зубы взаимодействуют со слюной. Бактерии, содержащиеся в слюне, выделяют гетерополисахариды и присоединяются к пленке, что способствует возникновению мягкого налета.

Распространенными причинами возникновения бактериального налета являются:

  • нерегулярная чистка зубов;
  • использование некачественной щетки или зубной пасты;
  • неправильный прикус;
  • табакокурение;
  • преобладание мягкой пищи в ежедневном рационе;
  • чрезмерное употребление чая или кофе;
  • длительный прием медикаментов;
  • нарушения обмена веществ;
  • воспалительные процессы в тканях, окружающих корни зубов.

Предлагаем посмотреть видео о том, что такое зубной налет и по какой причине он появляется на зубах человека:

В каких случаях стоит обратиться к стоматологу, чтобы снять его с зубов?

Профессиональная гигиеническая чистка зубов от налета – наиболее эффективное средство для удаления мягких и твердых отложений. Для того, чтобы образовавшийся налет не привел к возникновению более серьезных стоматологических проблем, врачи рекомендуют проводить процедуру раз в полгода.

С помощью специального оборудования дантист снимет бактериальный налет и произведет полирование зубов абразивной пастой для устранения шероховатости. Данный способ чистки зубов считается наиболее щадящим и безопасным для здоровья, однако, процедура имеет ряд противопоказаний:

  • повышенная стираемость зубов;
  • заболевания дыхательных путей;
  • аллергические реакции;
  • пародонтоз и гингивит;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • беременность и период лактации;
  • детский возраст.

Несмотря на дороговизну профессиональной чистки, большинство пациентов предпочитают именно этот способ, ведь процедура не только избавляет от налета, но и укрепляет эмаль, а также препятствует образованию зубного камня.

Хорошей альтернативой профессиональной чистке зубов от бактериального налета являются не менее действенные рецепты, которыми можно воспользоваться в домашних условиях и избавиться от проблемы, не прибегая к помощи стоматологов. Однако, следует помнить, что самостоятельно устранить можно только мягкий зубной налет. В случае, если образования становятся твердыми, стоит обратиться к специалисту.

Как убрать зубной налет народными способами?

Масло лимона

Отличное народное средство для поддержания здоровья зубов и устранения налета. Лимонное масло применяют не только для очищения зубов от бактериальных скоплений, но и для отбеливания эмали.

Использовать эфирное масло можно несколькими способами:

  • Смешать пару капель средства с зубной пастой и тщательно почистить зубы с помощью щетки. Проводить процедуру следует один раз в день на протяжении двух недель.
  • Нанести масло на ватный диск, осторожно пройтись им по зубам и прополоскать рот. Для достижения максимального эффекта одной процедуры в день будет достаточно.
  • Добавить 3-5 капель масла лимона в стакан теплой воды, хорошо перемешать и полоскать ротовую полость дважды в день.

Людям с повышенной чувствительностью зубов и предрасположенностью к аллергическим реакциям использование эфирного масла противопоказано.

Перекись водорода

Оказывает антисептическое действие, защищает от кариеса и применяется для медицинского отбеливания зубов. Перекись большой концентрации может негативно повлиять на эмаль и нанести ожоги, поэтому использовать средство нужно осторожно, не забывая о соблюдении пропорций.

Самый простой способ устранить налет перекисью – полоскание, состоящее из трех этапов:

  1. произвести очищение ротовой полости зубной пастой;
  2. 3% перекись водорода развести кипяченой водой в пропорции 1:1 и прополоскать рот в течение двух минут;
  3. содержимое выплюнуть и прополоскать рот чистой водой.

Можно воспользоваться и другим методом: смочить ватную палочку перекисью и протереть участки скопления отложений. Первые результаты будут заметны уже через неделю: зубы станут гладкими и белыми, а состояние десен значительно улучшится. Детям до 12 лет и людям с индивидуальной непереносимостью препарата использовать перекись категорически запрещено.

Клубника

Натуральное средство, содержащее салициловую кислоту, которая воздействует на бактериальный налет и убирает его. Ягоды клубники:

  • останавливают процесс размножения патогенных микроорганизмов;
  • устраняют воспаления;
  • дезинфицируют ротовую полость.

Данный способ идеален для любителей свежих ягод и противников химических препаратов, однако, совершенно не подходит людям с чувствительными зубами.

Перед проведением процедуры необходимо почистить зубы – это обязательное условие, иначе остатки пищи в межзубных участках вступят в реакцию с содержащимся в клубнике сахаром, что в дальнейшем может привести к образованию кариеса.

  1. Ягоды раздавить вилкой или пюрировать блендером.
  2. Полученное пюре нанести на зубную щетку, почистить зубы 2-3 минуты и прополоскать рот теплой водой.

Использовать клубничную пасту не чаще одного раза в неделю.

Масло чайного дерева

Способствует уничтожению болезнетворных бактерий, освежает дыхание и препятствует кровоточивости десен. Средство противопоказано при беременности и бронхиальной астме.

Существует несколько вариантов использования эфирного масла:

  • В стакан теплой воды добавить 5 капель масла, перемешать и полоскать рот два раза в день.
  • Одну каплю масла чайного дерева смешать с чайной ложкой касторового масла. Смесь нанести на ватный диск и приложить к зубам на 2 минуты.
  • Несколько капель масла нанести на щетку и почистить зубы. Метод довольно эффективен и помогает устранить налет за считанные минуты. Тем не менее, применение неразбавленного масла может привести к ожогу слизистой оболочки, поэтому стоит с осторожностью относиться к данному рецепту.

Проводить процедуру очищения следует курсами. В зависимости от количества бактериальных отложений проводят от 7 до 10 процедур с перерывом в 3-5 дней.

Предлагаем посмотреть видео об использовании масла чайного дерева для устранения зубного налета:

Древесная зола

Содержит карбонат кальция и сульфат калия, мягко очищает зубы от налета в труднодоступных местах и не травмирует десна. Зола хорошо втирается, но вымыть остатки средства из межзубных участков довольно сложно.

  1. Перед использованием древесную золу необходимо просеять через мелкое сито, а затем развести порошок небольшим количеством теплой воды до кремообразной консистенции.
  2. После проведения очищения следует хорошо прополоскать рот и воспользоваться зубной нитью.

Пастой чистить зубы не более трех раз в неделю. Средство не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Активированный уголь

Хорошая замена древесной золе. Препарат растворяет налет, вымывает пищевые красители с эмали и отбеливает зубы. Среди лучших рецептов для устранения налета активированным углем выделяют:

  • 2 таблетки угля растолочь. Зубную щетку смочить водой и опустить щетинки в полученный порошок. Чистить зубы 3 минуты и тщательно прополоскать рот. При необходимости зубы можно почистить пастой. Средство использовать 2-3 раза в неделю.
  • Одну таблетку активированного угля растворить в 100 мл теплой воды. Смесь использовать в течение 10 дней в качестве ополаскивателя для ротовой полости после каждого приема пищи.

Людям с установленными брекетами, обладателям чувствительных зубов и истонченной эмали стоит воздержаться от процедуры.

Предлагаем посмотреть видео о применении активированного унла в борьбе с зубным налетом:

Черная редька

Лечебный продукт, который уничтожает патогенные бактерии, способствующие развитию кариеса.

  • С помощью соковыжималки или терки выдавить из редьки сок, смочить в жидкости зубную щетку и чистить зубы 2-3 минуты не чаще двух раз в неделю. Для повышения эффективности средства сок редьки можно смешать с соком лимона.
  • Небольшой кусочек редьки жевать 5-7 минут. Остатки продукта выплюнуть и прополоскать род водой.
  • На ватный диск положить чайную ложку натертой на мелкой терке редьки и приложить к зубам на 5 минут, после чего почистить зубы пастой. Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Не стоит использовать редьку во время беременности и лактации.

Отвар чистотела

Смягчает налет и способствует быстрому удалению бактериальных отложений. Средство уменьшает воспаления десен и зубного нерва, дезинфицирует и предотвращает образование зубного камня. Используют отвар чистотела для полоскания полости рта.

  1. Столовую ложку сухого сырья залить 200 мл кипятка, накрыть емкость крышкой и настаивать 30-40 минут.
  2. Отвар процедить через марлю или сито и полоскать рот 3 раза в день после еды.

Чистотел является сильным аллергеном, поэтому отвар лучше не глотать.

Прием твердой пищи

Простой способ быстро и эффективно избавиться от налета. Процесс пережевывания твердых фруктов и овощей помогает очистить поверхность зубов, стимулирует выделение слюны и нейтрализует действие кислот.

В ежедневный рацион следует включить морковь, огурцы, тыкву и яблоки – они устранят отложения за несколько минут и нормализуют кровообращение в деснах, что особенно полезно для здоровья зубов. Употреблять свежие овощи и фрукты необходимо после основного приема пищи.

Гигиена полости рта: использование щеток и абразивных паст

Зубная щетка – неотъемлемый атрибут в повседневной жизни любого человека и главное оружие в борьбе с налетом. При выборе щетки первую очередь стоит обратить внимание на степень ее жесткости. Для взрослых людей с большим количеством отложений подойдет щетка с ворсинками средней жесткости – она качественно очистит зубы от налета и остатков пищи.

Дополнит зубную щетку абразивная зубная паста, которая помогает избавиться от налета и пигментных пятен, не прибегая к профессиональной чистке. В основу пасты входят абразивные частицы, расщепляющие ферменты и вещества, препятствующие появлению отложений на зубной эмали. Полирующие частицы имеют твердую основу, которая отшлифовывает поверхность зуба и отбеливают эмаль на 1-2 тона.

Несмотря на преимущества абразивных паст, часто использовать средство нельзя, так как механическому воздействию подвергаются не только бактериальные отложения, но и эмаль – при ежедневном применении пасты с полирующими частицами она постепенно стирается, становится слабой и тонкой.

Для того, чтобы не нанести зубам вред, производить очищение ротовой полости абразивной пастой следует не чаще двух раз в неделю.

Тщательное очищение зубов от налета – важная составляющая комплексного ухода за ротовой полостью. Простые гигиенические процедуры предотвратят развитие стоматологических заболеваний, а дополнительные средства для домашнего применения сохранят красивую улыбку на долгие годы.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о способах избавления от зубного камня в домашних условиях:

Рейтинг автора
780
Автор статьи
Токарева Анна Александровна
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Написано статей
155
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев: 4
  1. Сергей

    Была проблема с зубным налетом — зубы стали желтеть по утрам, это было заметно. Думал, как справиться с проблемой. Перепробовал несколько зубных паст, но не помогало. Тогда посоветовали есть больше яблок и морковки. Стал есть по одной трети яблока и морковки 2 раза в день. Результат пришел и налета стало намного меньше.

  2. Илья

    Чтобы избавиться от зубного налета освободился от плохих привычек, в особенности от курения, а также ограничил питье кофе и чая. 2 раза в неделю очищаю зубы содой при помощи щетки. Отлично дополняет чистку — перекись водорода, разведенная с водой — полоскаю ею полость рта. Пользуюсь ополаскивателем после еды всегда. Это снижает риск возникновения твердого налета.

  3. Эллина

    Когда чистила зубы обычной щеткой, налета было много. Независимо от того, какой пастой чистить и каким ополаскивателем пользоваться. Перешла на электрическую — стало поменьше, но всё равно есть. Спасает профгигиена раз в полгода. Налёт же опасен тем, что от него воспаляются дёсны, начинают кровить, а это прямой путь к пародонтозу. И неприятный запах изо рта — это всё тоже от налёта, так что это не просто косметическая проблема желтеющих зубов.

  4. Анатолий

    Хорошо, когда по долгу службы надо проходить регулярные профосмотры. Хороший врач, как правило, не только для галочки в ротовую полость заглянет, но и подскажет, какие проблемы там есть и требуют ли они скорейшего решения. Налет склонен к образованию, в особенности между зубов и с внутренней стороны зубов. И одной чистки зубов с полосканием рта недостаточно. Так что без стоматологов совсем никак!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.