Как предотвратить кариес? Обзор всех методов профилактики

1080
Автор статьи
Токарева Анна Александровна
Время на чтение: 8 минут
А А

фото 1Кариес – самое распространенное стоматологическое заболевание, появление которого легко предотвратить, зная особенности его профилактики.

Важно не допустить поражения не только дентина зуба, но и в первую очередь самой верхней эмали, чтобы кариес не стал разрушать зуб дальше.

Для этого достаточно соблюдать простые правила гигиены и ухода — об далее подробные советы и рекомендации в статье. Вы можете сохранить адрес страницы в закладках или распечатать, чтобы данная памятка была всегда под рукой.

Важность профилактики кариеса у взрослых

Профилактика кариеса необходима на протяжении жизни всем группам людей как детям, так и взрослым. Она играет серьезную роль в сохранении стоматологического и общего здоровья организма.

Справка! О важности такого предупреждения заболевания говорит статистика: 92% населения Земли встречались хотя бы раз с данным симптомом.

Кариес является источником инфекции, способной распространиться по другим системам.

фото 2Данное стоматологическое заболевание может вызвать заболевание почек, сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.

Еще одна причина необходимости профилактики кариеса – сохранение красивой и белоснежной улыбки.

Причины заболевания

Специалисты относят кариес к мультифакторным заболеваниям, развитие которого возможно под воздействием нескольких причин:

  • Неправильная гигиена ротовой полости, приводящая к образованию зубного камня;
  • Неправильный прикус (скученность зубов);
  • Питание с избытком углеводов;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Дефицит кальция и фтора;
  • Нарушение эмали в результате употребления продуктов, сильно отличающихся по температурам;
  • Возрастание кислотности в полости рта;
  • Снижение иммунитета;
  • Стресс, приводящий к изменению защитных свойств слюны.

Комплексный подход

Профилактика кариеса – это целый набор гигиенических, социальных, медицинских и воспитательных мероприятий.

Первичная профилактика

Имейте в виду! Представляет собой комплекс мероприятий, направленных на здоровые зубы и имеющих цель – предупредить возникновение кариеса с помощью устранения условий и причин его возникновения.

Мероприятия включают в себя:

  • Стимуляцию иммунитета;
  • фото 3Прием витаминов;
  • Здоровое сбалансированное питание;
  • Фторирование воды.

Первичная профилактика бывает двух видов: экзогенная и эндогенная.

Вторичная профилактика

Цель данных профилактических процедур – лечение кариеса, осложнений.

Обратите внимание! Вторичная профилактика включает несколько мероприятий:

  • Лечение;
  • Обучение правильной гигиене полости рта;
  • Снятие зубных бляшек;
  • Аппликации из фтора или реминерализующих препаратов.

фото 4Также необходимо применять средства, повышающие качество зубных тканей.

Методы, используемые при хирургических и терапевтических процедурах, должны обеспечивать полноценное функционирование зубочелюстной системы.

Главный организационный момент данного направления – плановая санация ротовой полости.

Третичная профилактика

Направлена на восстановление утраченных зубами функций: возвращение жевательных функций и зубного ряда.

Общий подход и местные методы

Будьте в курсе! Общая профилактика нацелена на повышение сопротивляемости организма, также ее называют эндогенной.

Такой вид предупреждения заболевания разделяется по используемым средствам на: безлекарственные и лекарственные мероприятия.

фото 5Эндогенная профилактика, основанная на приеме лекарственных препаратов, осуществляется под контролем стоматолога, которые назначает средства и высчитывает оптимальную дозу.

Местные методы воздействуют непосредственно на поверхность зуба.

Второе название этого мероприятия – экзогенная профилактика, состоящая из использования специальных средств, воздействующих на эмаль, и соблюдение гигиены.

Имейте в виду! Выделяют следующие спецсредства:

  • Герметики, запечатывающие фиссуры;
  • Комплекс реминерализации;
  • Фторосодержащие пасты, кремы, гели.

Эндогенные методы

Аптечные препараты

Стоматологи выделяют следующие препараты, эффективные в борьбе с этим заболеванием:

  • фото 6Ремодент.
    Средство с реминерализующими свойствами, содержащее фосфор, хлор, кальций, цинк, магний.
    Уменьшает деструктивные процесса и способствует повышению резистентности зубов.
  • Белагель.
    Органический препарат, состоящий из аминофторидов.
    Выпускается в форме геля, применяется 1 раз в 7 дней.
    Фтор, являющийся главным компонентом, замедляет образование кариозных пятен и бляшек.
  • Фторлак.
    Препарат, в составе которого: пихтовый бальзам, фторид натрия, хлороформ, шеллак.
    Имеет выраженную антимикробную активность.
  • Кальцинова.
    Таблетки для жевания, на основе фосфатов, кальция и витаминов.
  • Хлорид стронция.
    Предназначен для втирания в сухую зубную эмаль в растворенном виде.

Продукты питания

Следует знать! Неправильный рацион провоцирует размножение бактерий и образование налета.

Поэтому важно регулярно употреблять продукты способствующие белизне и укреплению зубов:

  • фото 7Свежие овощи;
  • Фрукты;
  • Морепродукты, рыбу;
  • Разные сорта мяса;
  • Молочные и кисломолочные продукты;
  • Каши;
  • Печень;
  • Орехи.

Общие методы

Нужно знать! Предотвращение данного недуга, проводящаяся без приема лекарств, включает в себя:

  • Умеренные физические нагрузки, которые повышают сопротивляемость к различным заболеваниям, в том числе и стоматологическим;
  • фото 8Сбалансированное питание, освобожденное от сахара и простых углеводов.
    Следует включать в рацион больше овощей, мяса, рыбы и кисломолочной продукции.

Экзогенные методы

Зубная паста

Пасты, представленные на рынке, имеют гигиенические и медико-профилактические свойства.

  • Пасты Splat борются с появлением зубного камня и кариеса.
    Главные вещества, снижающие активность бактерий: антисептик Биосол, папаин, ксилит.
  • President Classic – паста, имеющая среднюю абразивность, подходит для ежедневного применения.
  • Элмекс Защита от кариеса (от Colgate).
    Универсальная паста, подходящая для регулярного ежедневного использования.
    Главное вещество – аминофторид, укрепляющий эмаль.
  • Lacalut Aktiv – зубная паста, обладающая противокариозным эффектом.
    Подходит для предотвращения и для использования при наличии кариеса.

Помните! Паста должна воздействовать на причину самого заболевания.

Если его вызывают заболевания десен или плохая гигиена, то предпочтение необходимо отдать средству, имеющему в составе перекись водорода, прополис или хлоргексидин.

Зубная щетка

Немалую роль в профилактике кариеса играет зубная щетка, от которой зависит качество гигиены.

  • фото 9R.O.C.S – зубные щетки, которые различаются по степени жесткости щетинок.
    Есть экземпляр, обладающий профессиональным очищением и содержащий в 3 раза больше щетинок.
  • Spokar Orto – ортодонтическая зубная щетка со специальным U-образным вырезом.
    Производитель предоставляет два варианта: с мягкими и жесткими щетинками.
  • Электрическая зубная щетка Oral-B бережно и эффективно очищает зубную поверхность каждый день.
    Средство чистит зубы правильными движениями, обеспечивая лучшее удаление налета и загрязнений.

Фторирование и лечебные процедуры

Имейте в виду! Обработка зубной поверхности фтором – одна из востребованных стоматологических процедур.

Фторирование проводится двумя способами:

  • Аппликации – на чистые и высушенные зубы накладывается ватный тампон, смоченный в растворе фторида натрия.
    Курс рассчитан на 7 дней.
  • фото 10Полоскание производится три раза в день в течение одной минуты.
    Можно совмещать с процедурой очистки зубов пастой.

Среди лечебных процедур можно также выделить профессиональную чистку полости рта, при которой очищают поверхность зубов, полируют, наносятся специальные антибактериальные средства.

Герметизация фиссур

Каждый зуб (кроме клыков и резцов) имеет углубления, в которых может возникнуть кариес.

Поэтому стоматология предоставляет услугу запечатывания фиссур, при которой углубление обрабатывается противокариозными веществами: кальцием и фтором, т.е. происходит герметизация зубов.

Общая гигиена

Следует знать! Общая гигиена состоит из ряда простых правил:

  • Ежедневно два раза в день чистить зубы;
  • Не употреблять сладкое на ночь;
  • Ополаскивать ротовую полость после принятия пищи;
  • Осуществлять профессиональную чистку раз в полгода;
  • Регулярно посещать стоматолога.

Применение фторированной минеральной воды

фото 11Недостаток фтора в организме приводит к ухудшению состояния зубной эмали, поэтому специалисты рекомендуют употреблять фторированную минеральную воду.

Фторид, содержащийся в напитке, помогает задерживать кальций в зубной эмали, образует частички гидроксифторапатита, обеспечивающие защиту зуба от повреждений.

Профилактика пришеечного кариеса

Пришеечный кариес – стоматологические заболевание, поражающее основание зуба.

Является самым опасным видом заболевания, т.к. быстро развивается и разрушает корневые каналы.

Важно! Чтобы предупредить данную проблему, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Осуществление тщательной чистки зубов и ополаскивания антибактериальными растворами;
  • Регулярная абразивная или ультразвуковая чистка зубов у стоматолога;
  • Употребление свежих овощей и молочных продуктов.

Антенатальная профилактика кариеса

Вид профилактики, проводящийся до рождения ребенка.

Качество зубов ребенка зависит от состояния зубов матери.

Поэтому до беременности необходимо ликвидировать очаги хронической инфекции (например, удалить разрушенные зубы).

Будущая мама должна выбрать благоприятный для себя режим труда и отдыха, полноценно питаться (отдавать предпочтение продуктам, содержащим кальций), посещать стоматолога.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о дополнительных средствах гигиены для профилактики кариеса:

Таким образом, соблюдение основных правил профилактики кариеса позволит иметь красивую улыбку и избежать многих заболеваний организма.

Рейтинг автора
1080
Автор статьи
Токарева Анна Александровна
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Написано статей
208
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментариев: 4
  1. Надя

    Очень подробная статья, подписываюсь под каждым словом! Проблемы с зубами начались еще в детстве, с того времени прошло много лет и на сегодняшний день, соблюдая ежедневные гигиенические процедуры, мне удается сохранять здоровье зубов и реже лечить кариес. Также, проверенная и копеечная процедура — полоскание ротовой полости теплым раствором соды и соли (на стакан кипяченой воды, пол чайной ложки соли и соды), особенно после еды. Не экономьте на зубной пасте, это может привести к повышенной чувствительности зубов. Посещайте стоматолога вовремя, это сэкономит как деньги, так и ваше спокойствие. Если зубная боль дала о себе знать, до визита к стоматологу помогут снять боль: полоскания отваром шалфея или мелиссы, внутрь таблетка Пенталгина или Найза, аппликации раствором Димексида с водой 1:5.
    Будьте здоровы:)

  2. Галина

    Очень важно проводить профилактику кариеса с самого раннего возраста. Молочные зубы, если они поражены кариесом, передают эту проблему и уже постоянным зубам. Поэтому надеяться на то, что молочный зуб все равно выпадет и можно им не заниматься категорически нельзя — это ошибка. Кстати, герметизация фиссур — это замечательный способ профилактики. Я делала дочке и мы до смены ходили с хорошими зубками.

  3. Снежана

    Если честно, то не верится ни в какую особую профилактику. Крепкие зубы или есть, или их нет. Прежде всего это зависит от генетики. Моему деду почти 80 лет, а у него почти все свои зубы на месте и пломб почти нет. Кроме обычной чистки зубов и полоскания их после еды он ничего не делает. У мужа тоже один зуб всего поврежден за всю жизнь. Ребенок в него пошел, к счастью. А вот у моего отца и у меня весь рот в пломбах. И лечишь-лечишь, а проклятый кариес все равно найдет лазейку. Даже на запломбированных зубах не по разу появляется, просто с другой стороны подбираясь. Понятное дело, что надо чистить зубы и не злоупотреблять сладким, но на том все. Как повезет. Специальные пасты и прочее считаю простой выкачкой денег.

  4. Жанна

    Я с детства мучаюсь с зубами. У меня зубы маленькие и десна смотрятся шире, плюс маленький кариес может моментально дойти до нерва, и профилактика в моем случае наиболее важна, я как что сразу бегу к стоматологу. И сама стараюсь следить за ротовой полостью. Подбираю тщательно зубные пасты и щетки, я так же слышала, что даже более важную роль играет зубная щетка, чем паста.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.